【コストコ購入品】翌日の朝食もささっと準備!〜フルーツサラダ🥗グラノーラ🥣にんにくオイル🧄〜

に公開 2021/03/26
【グラノーラの作り方】
オートミール4杯
アーモンドやクルミを刻んで入れる
(クルミはローストすると美味しいので沢山入れる❤️)
シナモンを少し振りかける!
ココナッツオイル 1/2 カップ
はちみつ  1/2 カップ
(メールルシロップでもオッケー)
塩 少々
バニラシロップ 少々

全てを混ぜて、オーブン約170度で最初は15分ローストする

その後一度取り出して、レーズンなどのドライフルーツを加える

オーブンで約5分ロースト

オーブンから出したらダークチョコを刻んで入れる。
(少し溶けた感じがお好きな方はドライフルーツを入れる段階で
チョコを入れても美味しいよ!)
【フルーツサラダ】
好きなフルーツを刻んで容器に入れる

レモンとはちみつを加える
【ガーリックオリーブオイル】
ニンニクを刻んでたっぷりなオリーブオイルで炒めるだけ。
※弱火で約15分程!
火が強いとニンニクが焦げてしまうので、気を付けてね!
※私は常にガーリックオリーブオイルは作り置きしていて、
香りが良いので何にでも載せます!
今回はとても簡単な朝食準備でしたが、
ご視聴どうもありがとうございました!
少しでも面白いな!と思われた方は、
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コメント数

  • イチゴは食べる寸前で洗うのが良いみたい!調理師の父が、水に濡らすと傷みが早くなるとのこと(´・ω・`)

  • アーティチョーク、グリルでオリーブオイルとソルトアンドペッパーかけて焼いてステーキに添えてます🥩

  • こういう系の動画めっちゃ好きです♡参考になります(^^)お腹空いてきちゃった😄

  • 浜松にもコスコありますが 今度はウオルマートが来るそうで楽しみです

  • 日本よりもイギリスの方が安い気がします!

  • Chiakiちゃんの天然炸裂🤣🤣本当に可愛らしくて好きです🤭 お料理 今までもしてるのに何だか"奥様"感が💖

  • 「ちょーダサい」って(笑)

  • フルーツたくさん美味しそう〜!

  • アーティチョークとほうれん草とクリームチーズのディップをこの前作ったら美味しかったので良かったら作ってみてください:)

  • とても興味深かったです😍😍フルーツサラダはどのくらいで食べ切りますか??

  • blog好きです🐈 次の動画も楽しみにしています💜

  • Chiakiさんの生活にとっても憧れます🥰 フルーツとか、ゴロゴロ入ってる感じがたまらんです♡アーモンドミルク安いのいなぁって思いました…東京だと1ℓでそれくらいの値段します😭

  • ちあきさん今日のメイク凄く綺麗です!!笑 深い色のリップが似合うと思います😊

  • 物価は断然UKの方がお安い気がします。良いな❗️

  • イギリスのコストコ安いような気がする〜❣️

  • 子供ニックに似たら可愛いだろうな

  • ちあきさんの動画はバイリンガルな方々の他の動画に比べて、日本語も綺麗だし、英語も綺麗で、どちらの言語も現役なんだなぁと感心してます。 私もそれくらいになりたい〜!

  • アメリカから見てま-す♪ 英語だとコスコですよね。時々うっかりコストコって言っちゃって「はっ?」って旦那に言われます🤣 最近インスタントポット購入してかなりハマってます(動画アップ⤴️してます)

  • モルティーザーズ!!私が子供の頃に沖縄のローカルスーパーかねひでとかでも売ってましたよ!!最近サンエーパルコシティのPLAZAで目撃して即買いしました!売り切れて入荷未定とのと、、懐かしい味また食べたいです、、

  • 冷凍ストックできるのいいですよね✨COSTCO行きたいな〜でもたっぷり収納できる冷凍庫がない😅

  • グラノーラ作るとかオシャレ〜 ちあきさんの生活憧れる40代😁

  • アーモンドミルクやすーい!羨ましい(´°̥̥̥ω°̥̥̥`)✧*✧*

  • グラノラ、フルーツサラダ、ガーリックドレッシング、、、 どれも最高すぎて最高の贅沢💛栄養になりますね!外食2-3食我慢してこんど作ろうっと。

  • ちあきさんの言葉のクセがニックに移ってて面白いです🤣👍✨

  • I hope Chiaki can put english subtitles on her videos! So we can appreciate it more ❤️❤️❤️

  • Costcoってたのしそー!! いっぱいいろんなものが売っているんですね‼️ 行ってみたい😍

  • ニックの日本語がどんどん上手になっていますね🥰🥰私も英語頑張ります!

  • プチトマト?だから冷凍出来るのかな? トマトの冷凍は初めて聞いた…。 試してみよ!

  • グラノーラ美味しそう!!

  • チアキの前髪 どこいったん?🤣

  • イチゴ🍓、ブルーベリー🫐バナナ🍌スムージー美味しそう🥰 アーモンドミルク私も使っています♪ あと大きな箱に入ってお菓子はこちらではチョコポッキーやキットカットがありますよ!たまに買ってました。😊 知秋さんが作っているのみてるとどれも美味しそうです!参考になります✨💕

  • Maltesersたまにコンビニで見かけますよ。ついつい買っちゃう♪

  • グラノーラって作れるんですね😱😱

  • フルーツ、スムージーの作り置きはビタミンCが酸化して栄養価が下がるらしいですよ。

    • そうです☺️少し下がりますが、朝忙しくて何も食べないよりもマシですよね! 作り置きは2日以内で終わらせます💖

  • ちあきさん、本当にマメだなぁ。 美は一日にしてならずって感じで😊日々の食事が身も心も健康的で美しくしてくれそうですね💛❤️

  • イギリスのお菓子は中にオレンジジャムが入ってるジャファケーキが好きですね

    • ニックも好きです!!

  • ブロッコリー茹でるよりローストか蒸した方が栄養素取れますよ〜🥦 野菜全般、ローストすると栄養素失われずに済みます🍅🥬 もし思い出したらお試しください〜

    • ありがとうございます!ローストすると美味しいですよね🥰

  • ちあきさんってオシャレなお料理上手ですね✨ 羨ましい!

  • ちあきさんのお料理いつも美味しそう🎵手早くてお上手ですね🤗

  • 2:31 かわいい♥️

  • ちあきさん家にホームステイしたくなりました笑 グラノーラって自分で作れるものなんですね!今度やってみます

  • マルティーザーズたまにスーパーのレジでみます!in大阪!

  • グラノーラを作る音やイチゴやブロッコリーとかの鮮やかなビタミン色、そしてちあきさんの声に目からも耳からも癒されます💮💯🎶(*^^*)

  • ガーリックオイルねー。good idea.コストコのガーリック量が多いからね。アーティチョークは味がboring なbeans saladに混ぜて、良いフレーバー足してくれるよ。

  • サムネ16万かと思った(笑)

  • チョコ菓子日本に売ってます🇯🇵 最近コンビニで見かけます めちゃ美味しいので大好きです!!

  • ちあきちゃん、天然が入ってるけど可愛い❤️仕草とか、顔の表情が何とも言えない位、可愛すぎるし、しっかり料理も手際いいし、もう文句のつけどころがないってのが、ちあきちゃん👍ニックも、凄い可愛い&優しい&イケメン👏

  • コストコに行くと毎回冷凍庫パンパンになっちゃいますよね笑 前日から次の日の朝食の準備をするなんて素敵です🙌

  • 待ってましたー!大好き⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ 私の精神安定剤です🥺✨✨

  • I love artichoke hearts in salads with pasta (penne, rotini or orzo), olives, red onion and grape tomatoes and Italian dressing 🥗

    • Omg, thank you!💖💖

  • アンティチョークを使ったレシピ、私のおすすめは、Baked Artichoke Spinach Crab Dipです。 レストランで食べてとてもおいしかったので自分でも作ってみました。 材料は、 5 oz. fresh spinach 8 oz. full fat sour cream (入れなくてもOKです) 8 oz. full fat cream cheese 1 (15 oz.) can artichoke hearts, drained and roughly chopped (3カップ位だと思います) 3 cloves garlic, minced 12 oz. shredded mozzarella, divided (半分は上にかけます) 5 oz. shredded Parmesan  Kosher salt, fresh cracked pepper すべての材料をボールで混ぜてから平たいベイキングディッシュに入れ、350Fのオーブンで20-30分焼きます。 トルティアチップスやクラッカーなどにディップして食べます。とってもおいしいですよ! ぜひお試しを! midwestfoodieblog.com/the-easiest-baked-spinach-artichoke-dip/

    • 作ってみます!ありがとうございます💖💖

  • 鶏肉とアーティーチョークの炒め物美味しかったですよ😊

    • わ!作ってみます!ありがとうございます ☀️

  • 癒し動画☺️❤️ニックさん、日本語の発音かなり上手ですね☺️❣️すごーい☺️

  • 今日のレシピ全部試したい😍最近オートミールにハマってるから手作りグラノーラ🥣絶対美味しいし何より身体に凄く良いですよね✨フルーツサラダも、はちみつかけるの美味しそう✨手作りガーリックオイル🧄🧄🧄ガーリック大好きだし、直ぐなくなりそう😍最高なレシピばっかり、ありがとう😊❤️

  • モカちゃん、最近顔が穏やかになってますね✨ママがいつも側にいてくれるから、嬉しいのかな?

  • 最近よく聞く👂曲 動画の最初の曲名知りたいです〜。

  • 久々コストコに行きたくなった…😭💕たのしそう。ちあきさん大好きです~~!こういうお買い物動画も大好きです~~!!

  • アーティチョークオイルビネガー漬け私も大好きです💕 シンプルに温かいご飯に付け合わせて食べてみて下さい🍚 簡単だけど美味しくてオススメです💓💓

  • 音フェチなのでちあきさんの穏やかな声で商品紹介してくださるだけで心地いいんですよね…🤗環境音や料理音、パッケージのガサガサ音なども…。同じくパッキング動画とかカバン紹介動画とかもリピートたくさんしてしまいます😳

  • ちあきさんのウフフフフッ❗️っと笑う声が大好きです😉💕

  • 私も そのトマト好きです🌺買い物動画大好きです🎀

  • アーティチョークってふきのとうみたいですね

  • ニンニク、摩り下ろして薄く伸ばしてジップロックに入れて冷凍するのも便利でオススメです✨ チアキさんのお料理ハッピーになれて大好き(*´˘`*)♡

    • なるほど!ありがとうございます💖💖

  • 四国にはコストコないから全然知らないけど、量は多くて安いと思ってたけど、日本円にすると高いですね😳 ポンドにすると安いのかな⁇💷 でもブルーベリーとかそのままで売ってて羨ましい(*´꒳`*) お洒落な朝ごはん🥣♬ そのチョコは日本でも見たことあるはず🤔 イギリスでは定番ですよね🇬🇧 どこのスーパーでも他の定番チョコたちと並んでる、甘いチョコ🍫🤤

  • モカ太った?!

  • モカちゃん、おいらも毎日コンロ歩いてるよ。 あっはっはだにゃ! いちごってあま~~~~~~~~~~いはずですよね?

  • 食料品、いつも沢山~と思うんだけど、どれくらいで使っちゃうんだろう⁉️私も、どっさり買いたいけれど、使い切れないもんな😃 ミューズリーはいつも買っているから、手作りしたい😍

  • 海外だとチアシードはどこで買うのがオススメですか?

  • ガーリックオイル参考になりますぅぅ!

  • ちょーダサいが日本のネイティブっぽくて好き笑

  • ガーリックオイルをつくる動画見たいです!

  • THANKS---so funny

  • 久々のコストコと料理動画😆好きが詰まった動画嬉しいです💓ちあきさんの料理動画は自分の料理のモチベーション上げてくれます✨

  • アーモンドミルク安いですね! グラノーラ食べたい、けど作るのが😓

  • グラノーラを作るってスゴすぎる!!!

  • たまにニックの日本語字幕の語尾がにゃんなのがめっちゃ面白可愛くて好きです💕🤣

  • ニックさんの日本語がたくさん聞けると嬉しいです✨✨

  • フルーツサラダに入れてる紅茶の葉っぱみたいなのは何ですか??

  • ピンクのマスクお揃いでうれしいです❤️ Boots で買いました😷

  • オートミールのグラノーラ作ってみたいです。 沢山あって、いつもトマト風味か和風の雑炊っぽい奴で食べてました。オートミール初心者なので、お好み焼きにするにはハードル高い(笑)いつも楽しく見ています。

  • 今日も素敵な動画ありがとうございます😊❤️ フルーツサラダやスムージーは色が悪くなったりしないですか??😢私も作り置きをしたいのですがバナナなど色が悪くなってしまいます😭😭

  • コストコ徒歩数分だけど日本のはまだ行ったことない ちあきさんの動画観ると行きたくなっちゃいますね😆

  • モルティーザー日本でも買えますよ!

  • ちあきさん、痩せましたか?頬がとてもシャープです。羨ましい… それにしてもこんなに食べても太らないのは体質でしょうか?特別な運動をされているのでしょうか?気になる…🤔

  • ニック、日本語の上達が早いねぇ〜❗️ 早く日本に、来ることが出来れば、いいね👍😊

  • ポーランドからジェンドブリ~😃 ポーランドは、まだ寒いですううう。今、レッスン終わり、🍷嗜みながら 知秋さんをみてまーーーーーす🥳

  • 素敵😍 最近怠惰だったので私もがんばろーって気持ちになりました!

  • 最近ライフスタイルの動画多くて嬉しい!!!

  • Chiakiさんのキレナイ包丁のせいで、🔪料理が得意そうでない印象がありました。でも、事前に準備したりする姿を見て、色々作ってるんだな〜と思いました。反省…。包丁は新調されましたか?

  • コストコのトマト大好きです😘

  • いつも見て癒やされています。

  • チャンネル最近登録しました🌷以前のもたくさん拝見中です💕ちあきさんのファンになりました〜🌼💕

  • 次、TESCOでやって下さい! 美味しい商品が知りたいです‼️❗️

  • リップがすごく素敵です❤

  • 瓶の蓋が硬い時、スプーンで蓋のとこをぐいってやると空気がゴポッって入って簡単にあきますよ♡

    • ありがとうございます!!

  • ちあきさんの日常動画癒しです💕☺️ 全部美味しそうで真似したいです〜

  • 前から綺麗だけど最近のちあきさんますます綺麗です🥰🥰

  • 私も数日前にコストコに行きました。 買ったものが共通している商品が多かったです。 クロワッサン、玉ねぎ、ニンニク、ハウスホールドサーフェイスワイプは、換気扇掃除に使っています。 ガーリックオリーブオイルは、今度作ってみたいと思います。 マルティーザーズは日本のコストコでは売っていませんね。

  • 寝る前に動画見れてHappy!グラノーラ美味しそうだから私も作ってみます。

  • モカちゃん可愛い!!!コストコの宣伝はもういいので次回はクルー動画よろしくね〜please!!